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中年HSP記
エンパス型HSP(Highly Sensitive Person)でHSS(High Sensation Seeking)な中年男の自省録。※自虐ネタなのでHSPやエンパスに否定的な表現もありますが、HSP全体のことではなく、私個人の事ですのでご容赦ください。
HSPの愛情は博愛?


私はひとりでいることが好きです。

ひとりで映画を見る事も、ひとりで外食することも全く平気です。

しかし誰かが集団に溶け込めずに、ひとりでいると構いたくなります。

その人がかわいそうだから…ではないかもしれません。
だって例え相手が好きじゃないタイプの人だったとしても気になるからです。

性格が優しいんじゃありません。
寂しくて仲間を作ろうとしているのでもありません。

たぶん仲間外れがいる“状態”が落ち着かないのだと思います。

ほとんど衝動的な気持ちです。

HSPは困っている人や集団に溶け込めずに寂しそうな人を見ると、本能的に構いたくなる性質なのでしょうか?

振り返れば子どもの頃から転校生とか、一人でいる子どもにばかり声を掛けていました。

別にその子に特別の関心がある訳ではないのですが、周囲となじめない子がいると構いたくなるのです。

自分だって浮いた存在なのに…。

高校生くらいになると男子(わたしは男子校でした)でもグループの棲み分けがすすみ、なかなかひとりでいる人を周りに溶け込ますということができなくなってきます。ただ修学旅行のグループを作る時は、他にグループに入れず、あぶれた人を集めてグループを作っていました。
 
この変な性質のお陰でひとりぼっちの人と友達になることは得意でした。
…しかし、本来の「友達づきあい」は全く苦手なのです。
そもそも私自身は友達がいなくても全然平気という淡白な性格です。

それにひとりぼっちの人が周りに溶け込んでくれれば、私の衝動もおさまってしまいます。

周囲の人からみたら、きっと優しいんだか冷たいんだかワケのわからない人に見えるかもしれません。

確かに心から友達を求めることもなく、人としてどこか欠けているんじゃないかという気持ちが今でもあります…。
[2017/09/28 22:29] | 4コマ漫画 | トラックバック(0) | コメント(22) |
<<家族が重い | ホーム | 車の運転が苦手>>
コメント
このお話の内容私も全く同じです笑

自分も浮いた存在なのに、周りをいい具合に調整したくなります。

大人になって集団の中にいるとよく思うのが、集団によくありがちな上辺な会話がやっぱり苦手で、今もかなり苦手です。
[2017/09/30 16:56] URL | おさら #- [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2017/09/30 20:01] | # [ 編集 ]
おさらさんコメントありがとうございます。

私も集団の会話は苦手です。日頃使わないような部分の脳を使って何とか会話を合わせようとするのでスゴク疲れます。

だから、頭が悪そうな顔をしてボンヤリと聞き流しています。

渾敦
[2017/09/30 23:27] URL | #- [ 編集 ]
非公開コメントありがとうございます。

返信は直接メールにさせていただきました。届いていなければコメント欄にご一報ください。

渾敦
[2017/09/30 23:35] URL | #- [ 編集 ]
私も同じようなことをしてたのでびっくりです。
衝動的に、仲間外れがいると話しかけに行ったりしてました。その人に興味があるというよりは、仲間外れがいないほうが自分が落ち着いたんだと思います。今でも、グループで盛り上がった時、1人でも楽しめてなさそうな人がいると、気になって自分も楽しめないところがあります。
[2017/10/01 17:38] URL | 田中学 #- [ 編集 ]
田中学さんコメントありがとうございます。

そうですよね。盛り上がっていても、溶け込めない人がいるとすごく気になります。楽しむどころかその人の事ばかり考えてしまうんですね。

今も自分の子どもを公園に連れて行った時、ひとりで所在なさげなどこかの子どもを見ると、とっても気になってしまいます。

渾敦
[2017/10/01 20:55] URL | #- [ 編集 ]
私もその通りです。本来の自分は人に声をかけるなど大変勇気のいることなのに、この時ばかりは何としてでも関わってあげたくなってしまうのです。困っている人がいると何か出来ることはないかと心がそっちに行ってしまう。これはもうHSPのサガですね。さらには相手がありがとう、と思っていることが分かると、必要以上に親切にしたくなってしまったりして。深入りしないよう心がけてはいますが…。衝動的な感覚というか、願わくばもっとスマートに振る舞いたいものだけど。
[2017/10/06 19:04] URL | 秋池葉子 #- [ 編集 ]
ヨーコさんコメントありがとうございます。

そうですよね。きっとHSPはそういうふうにプログラムされているのかもしれませんね。

人は助けたいけど、深入りはしたくない…まさにその通りです。なかなかスマートに行動することができないし、気力がないと何もできないけど、それが自分の性質なのだとあきらめています。

渾敦
[2017/10/07 19:49] URL | #- [ 編集 ]
プロファイリングされたみたいでびっくりしました(笑)
自分もそうです!

そして、全然忘れていましたし、当時気が付きもしませんでしたが、確かに小学校、中学校の頃は、転校生の子に頻繁に声をかけて遊んでいました!
自分にそんな傾向があったなんて思いもよらず、本当に「あっ!」っと驚きました。

うーん。 HSP 的な何かなんでしょうか。。。

[2017/10/08 23:17] URL | 通りすがり #- [ 編集 ]
本屋さんで出版されてた本チラッと読ませて頂きました。
いつもブログ楽しみに読ませてもらってます!
HSP女性の優しくて受容的な態度が彼氏面の男性を寄せ付けるって場面の所読んで切なくなりました。
受容的態度が自然体だしどちらかというと優しくした側は自由になるはずなのにそれを好きと勘違いされしかも相手自身は自分が優位な立場だと認識して絡まれるHSP側の気持ちにもなれっ!(怒)
と思いました笑
自分は男性ですけどやっぱり表立って言えないだけで自分以外にもこういうのあるんだぁーと。
それと関るたびにだんだん相手が甘えてくるって所も共感しました。
前の知り合いがそんな感じの人で甘えられたときびっくりしたし情けない気分になりました。
こっちが甘えると否定するくせに対等じゃねーだろが(怒)と思いました・・・
やっぱり関るにつれて下敷きになっていくのは避けられないんだなぁと。
多分相当自分の気力や自分側からしか絡もうとしないなど細心の注意を払って人間関係すれば下敷きにされず済むんでしょうけど現実的に難しそうです。
別の「優位に立とうとする人のかわし方」的な本見てたら
嫌味言われても毅然とした態度で拒否とか書いてて
理屈的には正しいと思うけどそれってメンタル頑丈さの力比べでは?と思って全部が全部真似出来ないなぁとがっかりしました。

長々とすみません。
[2017/10/09 17:35] URL | たき #SFo5/nok [ 編集 ]
通りすがりさんコメントありがとうございます。

私もずっと自覚はなかったのですが、他のHSPの人達と会っているうちに
「これってHSPの特性かも…」
と思い至りました。
他のHSPを見ていると、逆に自分の事が分かって面白いです。
もちろん内気過ぎて人に話せないHSPもたくさんいると思いますが。

渾敦
[2017/10/10 10:27] URL | #- [ 編集 ]
たきさんコメントありがとうございます。

そういう人は、甘えて受容的な態度を人から引き出し、グチや文句やわがままで人を困らせてエネルギーを奪っていくのだと思います。

そういう人は人間らしいフリをしていても、HSPをエサとしか思っていないのではないでしょうか?

公園のハトではありませんが、「バンパイアのエサをあげないでください」とあちこちに張り紙したいくらいです。

渾敦
[2017/10/10 15:19] URL | #- [ 編集 ]
>>公園のハトではありませんが、「バンパイアのエサをあげないでください」とあちこちに張り紙したいくらいです。

自分も餌を与えない関り方を勉強中です。
[2017/10/10 18:00] URL | たき #SFo5/nok [ 編集 ]
たきさんコメントありがとうございます。

やはりある程度自分の感受性をコントロールできないと、彼らに対峙できない気がします。

渾敦
[2017/10/11 22:21] URL | #- [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2018/03/19 11:29] | # [ 編集 ]
非公開コメントありがとうございます。

返信はメールでお送りしました。届いていなければコメントにご一報ください。

渾敦
[2018/03/19 22:41] URL | #- [ 編集 ]
読んでいて泣きました。
自分も輪に入っていけない人に構ったりします。それで“〇〇さん優しいね”と言われることもあります。だけどそんなつもりはないので釈然としない事がほとんどです。
もしかしたら自分を助けているつもりなのかもしれません。
[2018/05/31 15:59] URL | たぬき #- [ 編集 ]
たぬきさんコメントありがとうございます。

HSPは集団のムードを気にします。だから集団に溶け込めずに“孤独なムード”を出している人がいると気になってしまうのです。これは性格じゃなくて、生理的なものではないかと思うのです。敏感な感受性がそうさせるのではないでしょうか? もし自分自身は助けを必要としない立場だったとしても、同じことをすると思います。

渾敦
[2018/05/31 23:44] URL | #- [ 編集 ]
初めまして。sykと申します。
わかる気がします。
なんでしょう、私もその状況になると声をかけずにはいられません。
ある新しいグループがまだぎこちない場合、話をあまりできていない人に積極的に話かけたりします。
柄でもないのに。エネルギーもないのに。
そして集団がまとまり始めると私は端へはみ出始めます。
エネルギーが切れています。

なので最初は感じの良い人だと思われるのですが、
あとから付き合いにくい人に変わっていくようです。

集団のほころびに敏感で、なぜか懸命に調整しようとしています。そして疲れ果てて、集団から出ていきたくなります。

ブログや本を読んで、笑ったり、考えたり、元気もらったりしています。ありがとうございます。
[2018/07/07 00:44] URL | syk #- [ 編集 ]
sykさんコメントありがとうございます。

きっと集団を調整する役割のHSPは、集団には馴染めないようにできているんですね。
馴染んでしまうと、本来の役割を果たせなくなるので…。
仕方ありません。そういう役割なんです。

私、食べ物は濃い味の物が好きです。でも、人との関係は淡い方が心地良いと感じます。良い関係だとしても濃厚なものは苦手です。

渾敦
[2018/07/09 13:27] URL | #- [ 編集 ]
こんにちは。
今こちらを読んで私と同じ人がいるって思いました。

自分がHSPだとは思ってもみませんが
そういう傾向はあるのかもしれません。

誤解されやすかったり傍迷惑なのかなと
そんな自分を持て余してます。
[2018/10/10 07:51] URL | ゆう #- [ 編集 ]
ゆうさんコメントありがとうございます。

自分がここにいるのは迷惑かも…と思うのはHSPによくあることです。
周りを気にし過ぎていたたまれなくなるんです。

自分に非があるわけでもないのに、とにかく自分がこの場にそぐわないのがいけないという衝動にかられてしまったり…。

周囲から誤解されることも…というかほとんどまともに理解されることがありません。

これは他の人と感覚が違うので仕方がないことです。

検索するとHSPのチェックリストがありますから、試してみるのもいいと思います。もしHSPなら、今まで持て余していた自分のことが分かるようになると思います。

渾敦
[2018/10/10 22:41] URL | #- [ 編集 ]
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