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中年HSP記
エンパス型HSP(Highly Sensitive Person)でHSS(High Sensation Seeking)な中年男の自省録。※自虐ネタなのでHSPやエンパスに否定的な表現もありますが、HSP全体のことではなく、私個人の事ですのでご容赦ください。
補給源としてのHSP
補給源としてのHSP

いっつも怒っているけど、どう考えても怒る理由がこじつけっぽい人がいます。
怒る理由があって怒っているのではなく、怒るために理由を探しているだけのような…そんな理由で怒る? 理由じゃなくて言い訳なんじゃない?…とつい邪推してしまいたくなる人達です。

人を傷つけて元気を出す人はいます。HSPを傷つけるとどういう訳か元気がでるので、味をしめているのかもしれません。

一部の非HSPにとってHSPをさいなんで元気を得るというのは、ライオンが小鹿を襲うのと同様に自然なことなのかもしれません。普段そうでもないのにHSPを見ると野獣化しちゃったり…HSPは百獣の王ならぬ百獣のエサ(このギャグ、クレヨンしんちゃんからパクリました)なのでしょうか?

…いつも怒られているHSP(私のことですけど…)は怒られるのは自分のせいと思わない方がいいです。自分のせい…と思うと、エネルギーの消耗は一段と激しくなり、相手にとってますます美味しい餌になってしまうからです。

エネルギーを奪われないように自分を守り、時には相手の激しい怒りのエネルギーを逆に吸い取っていく…と、どういう訳か次第に相手の怒りが脅威でなくなってきます。怒りに自信がなくなってくるのか、怒ったあとすぐにフォローしたりします。何もこちらが高圧的な態度をとるのではなく、しっかり怒られている態度をとりながら見えない感覚でエネルギー戦を制するだけです。

ところで影の薄い新キャラクター敏(とし)くんが初登場しました。これからも出したいと思っています。この4コマ漫画の机とイスが他の絵と比べて妙に正確なのは3Dで作ったからです。画力のない私の苦肉の策です(^o^;)
[2015/04/23 23:14] | 4コマ漫画 | トラックバック(0) | コメント(11) |
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コメント
先日はブログに
メッセージをありがとうございました
3Dで背景を作るなんて出来るんですね
PCを使いこなせない私に3Dは
未知の技術です(笑)

HSPじゃない人達も本能的に何か感じるのか
無意識なのに的確に発散象を選びますよね
愚痴や話の聞き役にさせられたり…。
だけどHSPは相手からエネルギーを
奪えない(性格的にも能力的にも)ですし
愚痴も理解してもらえないので常に一方通行で、
どうしようもない事ですが釈然としな~い!っと
感じることがあります(^^;)
[2015/04/24 18:35] URL | ななしぃ #- [ 編集 ]
ななしぃさんコメントありがとうございます。

いや~やっぱり背景や小物も手描きの方がいいと思います。こどもの頃から手先が不器用なので細かい線を正確に描けないのです(_ _|||)

性格的に相手のエネルギーを奪えないというのはよくわかります。私もそうでした。生理的にも無理と思っていました。でも最近、自己防衛のために相手のエネルギーを自分に害のないように奪ってみたらやってやれないこともないようでした。好んではやりませんが、相手の暴走が止まらない時は一つの防衛手段として使えるかも…とちょっと思います。

HSPの愚痴は多分非HSPには難しいと思います。例え相手に聞く気があっても感受性の違いがあるので理解不能かもしれませんよ。

渾敦
[2015/04/24 23:05] URL | #- [ 編集 ]
あるあるですよね
[2015/04/25 22:36] URL | かむ #- [ 編集 ]
こんにちわ。
二度目の投稿をさせていただきます。
今回の記事はとりわけ非常に興味があり、気になっています。HSPの人はこれが人生の課題でもあるんじゃないかって思ってます。
渾敦さんの手法・・・
>時には相手の激しい怒りのエネルギーを逆に吸い取っていく…

これは具体的にはどうやって行うのでしょうか?
イメージ法?それともスピリチュアルな技法なのでしょうか?差し障りが無ければ教えていただきたく存じます。

【追記】
お返事をいただき感謝しております。
私も仕事をかわるたびにこういうタイプに目をつけられやすく困っていたところです。教えていただいた手法をもとに自分も何か開発してみようと思っています。ありがとうございました。
[2015/04/26 11:19] URL | うめこ #ZCDfyN4k [ 編集 ]
かむさんコメントありがとうございます。

やっぱりHSPにはよくあることですよね(^o^;)

渾敦
[2015/04/26 13:27] URL | #- [ 編集 ]
うめこさんコメントありがとうございます。

HSPは雰囲気とか感情といった目に見えないエネルギーを感じることができるので、あとはただ吸い取ることを意図するだけです。

だから技法というほどのことはないのです。ただ「吸い取る…吸い取る」と思うだけです。怒りを吸い取るとこちらまでイライラしそうなので、怒りのもとの“元気”とか“精力”みたいなおおもとのエネルギーをいただくようにしています。

怒った相手の感情をブロックしたり、押し返したりすると返って相手の感情がたかぶるので、ためしに吸い取ってみたのです。まだたくさん経験した訳ではありませんが、こちらの方が緊迫した状況を収束しやすいんじゃないかと…実験中なので改良の余地ありですけど。

渾敦
[2015/04/26 13:43] URL | #- [ 編集 ]
うめこさん追記ありがとうございます。

職場の人間関係たいへんですね。HSPばかりが苦労するのは不公平です。うめこさんも何かいい対処法を発見したら是非教えてください。

渾敦
[2015/04/26 22:09] URL | #- [ 編集 ]
アメリカに人間の"気”を見るというカウンセラーのキャロライン・メイスという人がいてその人が本の中で”気の強姦”という表現をしていました。
それは、ちょっとひどいのでは?と思ってましたが、今では適切な表現だとわかります。

高橋さんは、主に奥さんが非HSP代表として、いろいろ教えてくれるんですね?僕の場合は母ですけど・・・。

どんなにありがたい(?)道徳、人生訓の類も、他人に押し付けてばかりで、自分で実践してる人などまずいない。"感謝”は他人に強要するばかり。「ありがたいと思え」と言われ続け、自分はどれだけいいカモだったんだ?と思います。

高橋さんの言うとおり、自分の能力は”攻撃”はあまり伸びないので”回避”、"防御”、”回復”に意識を向けていきたいです。
[2016/02/12 10:41] URL | サトシ #- [ 編集 ]
サトシさんコメントありがとうございます。

結構、防御するだけでも相手のエネルギーを削げるような気がします。人のエネルギーを無理矢理奪う行為自体、割とコストがかかるので、見返りがないと相手は消耗するのかもしれません。
それでも相手の勢いがおさまらないないなら、相手のエネルギーを吸い取ってみるのはどうでしょう? サトシさんに向けられたネガティヴなエネルギーではなく、その奥にある生命力のようなものをです。
言いたいことは相手に言わせておいて、自分のエネルギーを守りつつ、こっそり相手のエネルギーをいただくのです。
人間関係にエネルギーの交流は付きものです。相手が差し出すエネルギーをいただいても道義に反しないと思います。相手に何か変化があるかもしれません。

渾敦
[2016/02/13 22:21] URL | #- [ 編集 ]
まず、こうやってネタにできている時点でかなり楽になっている気がします。今も、その”補給源”として家で飼われているだけの存在のような気がして、
「家に殺されるな・・・オレ・・・」
と思うことがあります。だったら早く自立しろって?そんなエネルギーは残ってないですよね。
もともと、自分の生きるニッチ(隙間)がまるでないような環境にむりやりねじ込まれたような存在なのではないか?としか思えないからです。”わけがわからない”し、ヤラれ放題ですね。
ですが、まずこうやって自分たちの言葉で話せる場があることがなによりだと思います。
自分たちの言い分をしっかり確保していけば被害も減らせるし、回復も早いんじゃないかと。
”無視”が得意になりたいですね。
[2016/05/18 12:38] URL | サトシ #- [ 編集 ]
サトシさんコメントありがとうございます。

家に殺されるという感覚…以前、感じていたことがあり、身につまされます。
当然の権利と言わんばかりに人を責める家族っています。その言葉に理があろうがなかろうが、人を苦しめるだけの行為は悪行です。

何を言われ、どんな態度をとられようと、自身のエネルギーを漏らさず守ってください。何をするのも相手の勝手ですが、エネルギーをくれてやる必要はありません。エネルギーを渡さなければ、相手は必ず萎えてきます。

渾敦
[2016/05/18 13:23] URL | #- [ 編集 ]
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