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中年HSP記
エンパス型HSP(Highly Sensitive Person)でHSS(High Sensation Seeking)な中年男の自省録。※自虐ネタなのでHSPやエンパスに否定的な表現もありますが、HSP全体のことではなく、私個人の事ですのでご容赦ください。
かたまる人
最近、こどもの行事で奥さんと共同作業しなければなりませんでした、そんな時はいつもなのですが、奥さんをイライラさせてしまいます。緊迫した状況が数週間続きました。ブチッ!と怒らせてしまったりもしました。

そんな時、状況を悪化させているのは私のリアクションのなさです。

非hspは人から怒られても、リアクションができます。

すねる、媚びる、言い訳する、反抗する、泣く…などなど、リアクションの引き出しがたくさんあります。

このように対人的な緊張場面でリアクションがとれる非hspを私はとてもうらやましいと思います。

私の場合はすぐにフリーズし、思考停止状態になるからです。泣くことすらできません。

こどもの頃、友達にイヤなことをされても、その場では泣けず、家に帰ってから大泣きしていました。

大人になって困る事は、私の固まったノーリアクションを“余裕で受け止めている”のだと勘違いされることです。

非hspの中には、感情的なリアクションがないと自分の主張を無視されたと受け止める人もいて、怒りの火に油を注ぐ時がしばしばあります。「馬鹿にしやがって!」って思うのでしょう…。相手が怒れば怒るほど私はますます硬直してノーリアクションになってしまうのですが…。

もちろん私は誠意をもって謝り続けているのです。

しかし泣くとか悔しがるとかへこむとか言った、相手がもっと感情的なリアクションをしないと気が済まない人がいるので困ります。こちらから感情的なリアクションを引き出すために、人前なのにケモノのように叫びだす人もいるくらいです(…すごいな…恥ずかしくないのかなぁ?)。

そこまで緊迫した状況じゃなくても、予期しないハプニングに遭遇するとよくプチ・フリーズします。

サイフの中にポイントカードが見つからないだけで焦ってしまい、あたふたします。

街中での車の運転なんか大嫌いです。他の車にクラクションとか鳴らされると飛び上がりそうになります。

…それから理解できない話を長時間言われても、フリーズ。

ああぁ…もうダメです。

人前じゃなかったり、想定内のハプニングには至極冷静(多分普通の非hspより)なんですが…。

[2013/04/05 12:00] | 4コマ漫画 | トラックバック(0) | コメント(6) |
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コメント
こんにちは。かたまる人おもしろかったです。
本当に本職じゃないのに、まんがお上手ですね。
私もすぐにびっくりするので、よく固まってしまいます。無表情で無言になってしまうので冷たい人に見られるみたいです。長くつきあうと理解してもらえるんですけど。
私はよく自分の中に入ってしまうので、運転免許も持っていません。なぜか自分には無理だと思っていて一度も取ろうとは思ったことがありません。
HSPは敏感なので、フリーズすることは仕方のないことなのでしょうね。
[2013/04/06 12:51] URL | sinra #CZGweqpw [ 編集 ]
sinraさんコメントありがとうございます。

マンガ褒めていただいて、実はとても嬉しかったです。自分では下手だと思っているのですが、何とか上達したいという気持はあるので…。

下手だけど味わいはある…と奥さんには言ってもらいましたが。

いつもは頭の中をいろんな考えが巡っているのに、ちょっとしたことで真っ白になってしまい、何の対応もできない自分が情けなくて仕方がありませんでした。しかしhspと自覚して、そんな自分を『オレって大変なんだなぁ』と少し許せるようになってきました。
[2013/04/06 17:32] URL | 渾敦(こんとん) #- [ 編集 ]
こんにちは。

私よくフリーズしてました。
でもその時対人センサーは、立て直しを必死に頑張ってくれていたんですね。
スタートレックが好きな私はイメージが目に浮かびます^_^

渾敦さんは、場面を切り取って表現するのにとてもセンスがあるのですね。
非HSPにはなかなか理解できない(かもしれない)宇宙的で森羅万象的な不思議な面白さ。
観察力がするどいのだと思います。

HSPが描くHSPマンガにカタルシスの作用を思うのは私だけでしょうか?
表現するって必要なんですね。
hspのアプローチの一つ、メンタルトレーニングなんていけるかも(`∇´)。


最後のコマのHSPハズバンドの取り扱い説明書は良くできてますね〜
私もトリセツ作ろうかしら。

またHSP交流会でお会いしたいと思います。


[2013/04/07 15:03] URL | ヨーコ #2vE5T8.g [ 編集 ]
ヨーコさんコメントありがとうございます。

アリストテレスの『詩学』で、演劇の目的は見る人にカタルシスを感じさせること…と書いてあったのを思い出しました。

私ごときの漫画にカタルシスを感じるといっていただき、これ以上の賛辞はないと感謝しています。

うれし過ぎです。

それにコメントをいただき、人前でかたまるのは自分だけじゃないと思うと、自分を許せる気がします。

ぜひまたhsp交流会でお会いしたいですね。
[2013/04/08 14:09] URL | #- [ 編集 ]
その、奥さんの「・・・ったく」の独り言?とか独り舌打ち?みたいなものって、ちゃんと周りで聞いてる人を意識してやってますよね、ひとりでは絶対やらない(笑)

素知らぬ顔したつまみ食いですよね。

・・・ったく。
[2016/04/09 12:40] URL | サトシ #- [ 編集 ]
サトシさんコメントありがとうございます。

そうですね、ちゃんと聞こえるようにやっているんですね(^.^;)
その事に気づくのに大分時間がかかりました。一度そのことに気づくと、そういったリアクションの全てが意図されたものだと分かるようになりました。人を見下したような態度ですが、結構こどもっぽい、甘えた感情からやっているように思われます。

渾敦
[2016/04/09 23:25] URL | #- [ 編集 ]
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